Первый раздел, "Спорт", состоит из 6подразделов:

1. "Почему это полезно?". Здесь рассказывается о том, как полезен спорт для жизни человека, приводятся интересные факты о том, как физические упражнение влияют на организм человека.

2. "Олимпийские игры". Этот подраздел тоже состоит из нескольких подразделов, они называются "Возрождение олимпийских игр", "Олимпийская символика" и "Логотипы игр". На главной странице этого подраздела, который открывается при нажатии на ссылку слева в панели, находится история создания олимпийских игр, которая берёт свои корни в древней Греции.

   На страничке "Возрождение олимпийских игр" рассказывается о том, как возродились олимпийские игры после их исчезновения.

   В подразделе "Олимпийская символика" говорится о том, как создалась символика олимпийских игр, что она означает, из чего состоит и кто её придумал.
   Страничка "Логотипы игр" содержит информацию о том, в каком городе и году проводились те или иные олимпийские игры, а также содержит все их логотипы.

3. "Бодибилдинг тоже спорт!". В этом подразделе рассказывается о замечательном виде спорта, бодибилдинге, который некоторые ошибочно называют бесполезной тратой времени, и напрасно. У бодибилдинга есть очень много плюсов, с которыми вы и ознакомитесь на этой страничке.

4. "Сила нужна каждому". Здесь говорится о пользе тяжёлой атлетики для человека. Эта подраздел построен довольно интересно: в конце странички находится рисунок с человеком, на котором наглядно демонстрируется мышечное строение организма. Нажав на интересующую вас мышцу, вы попадёте на соответствующую страничку, где подробно рассказывается о строении этой мышцы, её назначении и способе тренировки. Чтобы легче было вникнуть в упражнение, имеются соответствующие иллюстрации.

5. "Спортивные упражнения". Здесь имеется интересная подборка упражнений для нескольких видов спорта, а именно: баскетбол, волейбол, ручной мяч и флорбол. Соответственно имеются четыре подраздела с упражнениями для определённого вида спорта. Эти упражнения, которые выполняются самостоятельно или в коллективе, способствуют многим факторам развития человека, о которых написано в этом подразделе.

6. "Плавание". В подразделе имеется подробная информация об этом замечательном виде спорта. Подраздел делится на несколько других страниц:

   Страница "История плавания" содержит информацию о зарождении плавания как вида спорта.

   На странице "Способы плавания" описаны наиболее распространённые способы плавания.

   "Обучение плаванию". Здесь написано о том, как научиться плавать в детям дошкольного и школьного возраста. Кстати, описание для детей приводится потому, что именно в этом возрасте человек наиболее хорошо осваивает спорт в целом, плавание в частности.

   На страничке "Роман Слуднов" вы ознакомитесь с краткой биографией этого известного пловца, который не раз ставил мировые рекорды .

1. "Гимнастика". Здесь рассказывается о наиболее известных видах гимнастики, каждый из которых в комбинации с некоторыми другими факторами положительно влияет на человека, способствует оздоровлению организма и т.д. Также на этой страничке есть 2 подраздела :

   В первом разделе "Утренняя гимнастика для женщин" имеется два комплекса утренней гимнастики для поддержания физической формы, с наглядными иллюстрациями.

   На страничке "Оздоровительная гимнастика для девушек" размещён комплекс оздоровительной гимнастики с flash-анимацией.

   В подразделе "Правильная осанка - залог здоровья!" имеется подробная информация о том, как можно исправить недостатки своей осанки.

2. "Оздоровительный бег". Это большой подраздел, который имеет 8 дополнительных подразделов. Их названия: "Почему мы выбираем бег", "У каждого свой марафон", "Принципы занятия бегом", "Этапы тренировки и их содержание", "Структура тренировочного занятия", "Контроль над своим состоянием", "Маршрут для бега" и "Что ещё нужно знать". Описание каждой странички займёт очень много места, поэтому мы думаем, что достаточно будет посмотреть на название, оно содержит основную информацию о подразделе.

3. "Правильное питание". Думаю, название говорит само за себя. Здесь рассказывается о наиболее рациональном питании при занятиях физической культурой.

4. "Как продлить свою молодость?" Как следует из названия, здесь имеются советы по продлению молодости человека, т.е. человек, соблюдающий их, даже в 50 лет может чувствовать себя как 25 летний юноша, главное - желание и терпение.

5. "Отказ от вредных привычек". Один из главных факторов, без которого человеку никогда не обрести хорошего здоровья, является отказ от вредных привычек. Тем не менее, все предупреждения о вреде табака и алкоголя многие люди пропускают мимо ушей, и на нашей странице мы лишь хотим напомнить человеку о том, к чему могут привести эти безусловно губительные соблазны.

1. "Спорт в нашем городе". На этой странице рассказывается о спорте в городе Омске. Наиболее высокие позиции здесь занимают футбол и хоккей, о которых и пойдёт речь.

2. "Спорт в нашей школе". В школе №99 спорт занимает далеко не последнее место. На этой странице мы расскажем о том, чего добивались в спорте наши ученики, особенно подробно поговорим о Алексее Бабешине, учившемся в школе №99, а ныне отличном волейболисте, который зарекомендовал себя как отличный спортсмен, грозный противник и просто талантливый человек. Этот подраздел состоит из 3 других подразделов, имеющих отношение к нашей учительнице по физкультуре Наталье Николаевне Птушко:

   На страничке "Биография" немного рассказано о Наталье Николаевне, о её занятиях и преподавательской работе.

   В подразделе "Физическое воспитание учащихся" рассказывается о технологиях физического воспитания учеников на уроках физкультуры.

   Подраздел "Проведение уроков" включает в себя информацию о том, как Наталья Николаевна проводит уроки физ. воспитания со своими учениками.

3. "Омская Сибириада". Здесь вы узнаете многое о нашей городской Сибириаде, так любимой нашими юными спортсменами. Этот раздел имеет страничку "Как проводят Омскую Сибириаду". Здесь рассказывается о том, как проводится Сибириада в городе Омске.

4. "Кто создавал этот сайт". Здесь написано о тех, кто создавал этот сайт. Каждый из написал немного о себе, о своих увлечениях и о том, что он сделал в этом сайте.

1. "Карта сайта". Это, собственно, тот раздел, который вы сейчас наблюдаете перед монитором.

2. "Литература". Здесь имеется список литературы, которая была использована при создании сайта.