№1.
Ведение мяча с остановкой по заданию.
(используются флажки различного цвета, задания меняются по свистку)
|
№2.
а) Ведение с обведением игрока
б) Ведение с броском в бортик и остановкой мяча от бортика
(отработка и бросок) |
№3.
а)Ведение мяча одной рукой с прыжком на одной ноге с перекладыванием мяча.
б) Передача в парах.(сила, скорость) |
№4.
а)Передача после отведения пятки.
б) Передача мяча с неудобного положения (руки) |
№5.
а) Передача, прием, поворот вокруг себя (кругом) - поворот.
б) Работа в тройках,три мяча
передача 1 - 2 - 3; 3 - 2 - 1; и т.д. |  |
|
№6.
Ведение мяча, проход за ворота с поражением ворот с центра в деятку
(тренировка вратаря) |  |
|
№7.|
Отработка техники нападения, защиты (вратарь) |
1x2
 |
|
№8.| Ведение и передачи во встречных колоннах (Передал, ушел назад) |
 |
|
№9.
Одиночные броски по воротам
(тренировка вратаря) |
 |
|
№10.
Булиты
Выход игрока с средней линии (1 игрок против вратаря) |
 |
|
№11.
Отработка техники передачи мяча с сопровождением
пас, прием набеганием на мяч, ведение, затем снова пас |
 |
|
№12
Бросок мяча с ходу
(работа в паре) |
 |
|
№13|
Бросок мяча с ходу,(в паре)продвижение от ворот до ворот |
 |
|
№14. |
Мяч от вратаря своему, двое с передачей до ворот соперника |
 |
|
№15.
Броски из различных точек - тренировка вратаря |
|
