Author: PC81

В чем секрет здоровья?

Не надо, бояться что будут смеяться,
Зарядку свою не бросай никогда.
Лишь тот, кто не плачет, добьется удачи,
Ничто не дается легко , без труда.

Помогает ли зарядка проснуться?

Если хочешь быть умелым,
Ловким, быстрым, сильным, смелым,
Научись любить скакалки,
мячик, обручи и палки!
Никогда не унывай!
В цель снежками попадай,
В санках с горки быстро мчись
И на лыжах не ленись!
Вот здоровья в чем секрет!
Будь здоров !Физкульт…
Привет!

школа99

Чепкасова Наташа
Г. Омск,
Ул. Молодова, 12

Телефон: (3812)42-42-75
Эл.почта: sch099@omsknet.ru

Школа 99

Зарядка всем полезна,
Зарядка всем нужна ,
От лени и болезней
Спасает нас она!

П о м о г а е т л и з а р я д к а п р о с н у т ь с я?

Рано утром просыпайся,
Себе, людям улыбайся,
Ты зарядкой занимайся,
Обливайся, вытирайся,
Всегда правильно питайся,
Аккуратно одевайся,
В школу смело отправляйся!

У всех своя зарядка

Раз - присядка,два - прыжок,
И опять - присядка,
А потом опять –прыжок-
Заячья зарядка.
Птичка скачет, словно пляшет,
Птичка крылышками машет
И взлетает без оглядки -
Это Птичкина зарядка.
А, щенята ,как проснутся,
Обязательно зевнут,
Ловко хвостиком махнут.
А котята спинки выгнут
И неслышно с места прыгнут.
Перед тем, как прогуляться,
Начинают умываться.
Ну а мишка косолапый
Широко разводит лапы:
То –одну, то –обе вместе,
А когда зарядки мало,
Начинает все сначала.
Белки скачут очень быстро,
Машут хвостиком пушистым.
Целый час играют в прятки.
Это –беличья зарядка.
Широко раскинул ветки
Возле дома старый клен.
Выгнул спину кот соседский,
Физкультуру любит он.
Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам,
Чтобы реже обращаться
За советом к докторам.
Иванова Наташа 8б